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祝1km5分台!

 本日ついに5km30分を切り、29分44秒で走れました。つまり5.53/kmで走ったことになり、6/kmの壁をクリア。やったあ!やっとまた目標を達成したわけでこれは嬉しい。今までの5kmのベストタイムが30.33でしたから49秒短縮でありますが、この49秒、僕にとってはなかなかまだまだ手強い。さすがに楽にというわけにはいかず、かなりがんばりましたです。これがすいすいラクに走れるようになるといいのですけれど。

 それでもまあペースも一定に走りきれたのでしてまだまだ進歩しておりますな。次は5分30秒を目標に走ります。

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ランニング」カテゴリの記事

コメント

おめでとうございます。着々と速くなってますね。小生は全然ペースが上がらず、昨日皇居一周をかなりしゃかりきに走って29分を切れたかどうか(ストップウォッチがないので正確なところは不明)。今度土曜の昼にでも一緒に皇居走らない?

おっそれいいねえ。近々連絡しまーす。

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